4 séances de sport en - de 15 minutes
Les journées sont hyper chargées, le sport est souvent mis de côté alors que c'est important pour votre bien être et santé. Voici des...
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maximesauvet
- 15 mai
4 raisons , Pourquoi tu ne progresses pas ?
1- Manque de progressivité 2- Manque de régularité 3- La comparaison strava 4- Manque de récupération 1- Manque de progressivité Trop...
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